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一、干净的食品
好的食材＋相宜的烹调神气作念出来的食品养分物资蹂躏较少，会蕴含更多能量和守望，也便是中医说的“气”，能补给东谈主的精气神。
而不崭新、不健康、过度加工的食品惟有热量莫得能量，还会破费东谈主本人的气血和能量去消化食品中的无益物资，气血齐去消化系统了，东谈主就昏头昏脑莫得精神。
是以庸碌东谈主不错在才智限制内多吃优质卵白、优质脂肪、崭新应季的蔬果、深色的芳醇的食品、种子类食品等。吃的干净有养分，精气神才会好起来，才有能量去学习和清脆。
二、自得的居住环境
眼睛是东谈主最主要的信息开始，皮肤是东谈主体最大的感受器官。是以开阔亮堂、布局合理、阳光填塞、家居自得、有花卉点缀的屋子是不错源远流长地给东谈主补充能量的。
大广大庸碌东谈主租住一个很小的单间，窄小的空间无法收纳越来越多的生存物品，入目物品芜乱、肉体步履空间小、饭和洗手间的滋味齐在房间踟蹰，如若再莫得阳光，房间漆黑、透风不好，那对肉体健康和心思的影响齐很大。
是以庸碌东谈主要在才智限制内让我方住得好点，否则对付认确实环境会带来对付强迫的心思，始终被琐碎的不适折磨，特等破费我方的心气，这样会莫得能源和能量去清脆。
三、自得的通行神气
有司机开车是以坐车时能休息，出行商务座和商务舱也不错休息，是以出行在路上对他们而言是休息不是破费。
庸碌东谈主靠公交和地铁永劫刻通勤确实很累，赶到站的路程、等车的时刻、挤上去的弥留、抢位让位的纠结、风吹日晒雨淋的天气、放工后困窘返程再经验一遍，确实是始终且细碎的折磨。
是以要么换离家近的责任、要么找离公司近的屋子、要么拼车打车、要么咬咬牙买车改革我方的通行神气。固然不太容易，也算一种投资了。
四、所处城市和地域
有钱东谈主大多住在各方面关键完善的城市里，在城市的中心肠段好像当然样式最佳的方位居住。这里是城市里磁场和能量场最佳的方位，会在不经意间完成能量补充。
大城市打工东谈主基本齐住在长幼区、城中村、公寓串串房，入目是或老旧繁芜的关键，中听是嘈杂的各式杂音，入鼻有各式让东谈主不适的气息，眼耳鼻舌身意齐在经受负能量，东谈主怎会朝气蕃昌有活力呢。
要么在我方才智限制内改革我方的居住环境，要么周末和晚险阻班后多去高能量的方位走走逛逛，比如市中心、大阛阓、藏书楼、科技馆、植物园、公园、绿谈等。
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